Sobre o ronco

O ronco é o ruído produzido pela respiração durante o sono. Até certo ponto é normal fazermos algum barulho enquanto dormimos, no entanto, quando existe algum tipo de obstrução no fundo da garganta, o ar produz uma forte vibração no palato e na faringe, provocando o ronco.

As obstruções mais comuns nas vias respiratórias ocorrem pelo aumento das adenóides e amígdalas, para impedir a invasão de microrganismos; porém, com isso, também dificultam a livre passagem do ar, fazendo a pessoa inspirar pela boca enquanto dorme. Outras obstruções também podem ocorrer por desvio do septo nasal e por doenças respiratórias (rinite e sinusite). Outros fatores também podem favorecer o ronco, como a idade, o cansaço físico, a ingestão de bebidas alcóolicas ou soníferos, a obesidade, o modo de dormir, etc..;

O ronco faz mal à saúde quando é acompanhado de apnéia (interrupções da respiração durante o sono), podendo levar ao infarto, ao derrame e à hipertensão, devido a má oxigenação do sangue e comprometimento das artérias. A apnéia também nos faz acordar indispostos e sonolentos, e, conseqüentemente, segundo as estatísticas, predispostos à acidentes de trânsito e trabalho, devido a noites maldormidas.

A uvulopalatofaringoplastia- esse palavrão! - é o recurso cirúrgico para corrigir os casos de malformação dos tecidos locais, retirando seus excessos e ampliando os espaços da garganta para que a respiração flua normalmente. Eu chamei o Gary Míchkim e lhe disse: “Bobby, meu filho, vem cá que eu vou lhe lhe ensinar uma palavra nova que começa com "U”. “Urso não vale porque eu já sei!”- ele respondeu. “Não é urso- prossegui-, é uvulopalatofaringoplastia!” “Mas PAI- ele retrucou- essa palavra não existe, você a inventou!” E, nem me deu bola, saiu de fininho e foi jogar videogame, sem sequer me dar a chance de explicar-lhe o que era uvulopalofaringoplastia (que falta de consideração, vocês não acham?!).

Quem ronca leve, não ronca, apenas ressona. Segundo as estatísticas o homem ronca mais que a mulher (50 contra 30%, nos adultos). Podemos prevenir o ronco evitando, corrigindo ou eliminado os problemas que o causam. Cabe citar que: quando criança fui operado das amígdalas e adenóides (teria sido uma uvulopalatofaringoplastia?); já tratei de sinusite; atualmente trato da rinite alérgica; e, nem por isso, segundo a minha esposa, deixo de roncar todos as noites.

Essa conversa está me dando sono, é melhor parar por aqui, pois paciência têm limites...